中国体育彩票宁波市全民健身大讲堂首场开讲

7月2日上午，2022年中国体育彩票宁波市全民健身大讲堂首期在奉化区尚田街道尚二村文体中心开讲，来自尚田街道的50余位体育健身爱好者参加了本期大讲堂。  

本期全民健身大讲堂邀请了香港理工大学物理治疗硕士、宁波海曙康复医院康复科主任、全国物理治疗专业委员会委员杨发明副教授为大家主讲，主讲的课程是《科学健身知识》和《颈椎病的预防》。课上，杨教授为大家系统讲解了科学健身理念，普及如何科学健身、锻炼和运动，如何正确掌握健身时间、强度、方法，健身后如何正确恢复等，以及颈椎病的预防、注意事项、康复练习等内容。  

2022年中国体育彩票宁波市全民健身大讲堂，旨在全面贯彻落实健康中国战略和全民健身国家战略，巩固浙江省体育现代化区创建成果，推进科学健身指导“进机关、进企业、进村社”三进服务，倡导健康文明生活方式，宣传健身健康理念，普及科学健身知识，从而增强市民体质，推动我市全民健身事业深入发展。

据了解，从7月2日开始，至8月28日，宁波市全民健身大讲堂奉化站活动还将在每个周末继续走进方桥街道竺家村、江口街道甬山社区、萧王庙街道滕头村、锦屏街道奉中社区、岳林街道波英西尼公司等20个机关、企业、村社，宣传和普及科学运动健身、运动损伤预防康复、合理膳食营养搭配等全民健身健康知识。（周力）